Йога
Йога для беременных
Занятия йогой для беременных помогают маме и малышу подготовиться к родам и сделать этот процесс более легким. Занятия йогой в период беременности приведут организм мамы в тонус и помогут быстрее восстановиться и прийти в хорошую физическую форму после родов. Йога для беременных направлена…
Йога
Фитнес йога – Удержание поз (асан), способствующих развитию силы, гибкости, чувства равновесия. Плюс упражнения на дыхание. Для всех.
Хатха йога – Выполнение асан для восстановления энергии после травм, операций, решение женских…
Йога для детей
Йога для детей – это комплекс упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача упражнений — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Занятия йогой, отлично развивают гибкость, укрепляют мышцы, поднимают имунитет и здоровье как у взрослых так и у детей.
Йога
Xamxa-йога - занятие включает в себя: позы, помогающие сохранять свое тело здоровым, красивым и сильным. Дыхательные упражнения научат регулировать дыхание и контролировать эмоции.
Йога
Yoga - занятие по нормализации психо - эмоционального состояния, повышению общего тонуса; антистрессовые упражнения, контроль над дыханием, 60-90 минут. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Занятия основаны на методах Айенгара, хатха-йоги, аштанга-виньясаны…
Йога
Yoga - занятие по нормализации психо - эмоционального состояния, повышению общего тонуса; антистрессовые упражнения, контроль над дыханием, 60-90 минут. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Занятия основаны на методах Айенгара, хатха-йоги, аштанга-виньясаны…
Йога
Всю подробную информацию уточняйте у администраторов
Yoga
Yoga Хатха
Продолжительность: 90 мин.
Уровень: Для всех уровней подготовленности.
Аэройога
– Это современный вид йоги, который предполагает практику с использованием специального полотна – гамака, на расстоянии чуть меньше метра от земли. Гамак выступает помощником, партнером в выполнении последовательностей (асан), которые пришли в аэройогу из традиционной йоги на коврике. Важная особенность и плюс йоги на гамаках в том, что она позволяет с легкостью…
Йога терапия
это научный подход к здоровью человека на основе древней восточной системы йоги в сочетании с новыми возможностями в медицине. Лечебное воздействие йоги связано с ее сложной биомеханикой, влияющей на нейрофизиологию человека и включающей в себя несколько уровней: физический, физиологический и психо-эмоциональный. Для всех уровней подготовленности.