Китайский цигун
Прекрасная общеукрепляющая и общеразвивающая китайская практика. Проверенная тысячелетиями неотъемлемая часть китайской традиционной медицины. Гимнастикой цигун с большой пользой для здоровья можно заниматься в любом возрасте. Она не имеет противопоказаний…
Cуставная партерная гимнастика
Партерная гимнастика - оказывает локальное и дозированное воздействие на проблемные зоны с целью избавления от дистрофии в тканях, т.е. восстановления кровообращения для снятия воспаления и острого болевого синдрома опорно-двигательного аппарата…
Аэробика в Фитнес-клубе "iLoveSport"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Фитнес-стэп взрослые
Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформы). Степ-платформы имеют регулируемую высоту, благодаря чему можно увеличить или уменьшить сложность тренировки.
Один час занятия фитнесом на степе помогает сжечь от 300 до 500 ккал, также занятия более безопасны…
Аэробика
Step—n—Sculpt— интервальный урок, чередующий аэробную нагрузку на степ-платформе и силовые упражнения. Для подготовленных. Продолжительность урока 50-55 мин.
Aero Dance — является набором специально подобранных физических упражнений с элементами…
Оздоровительная гимнастика
Оздоровительная гимнастика с элементами ушу (3+);
Цигун для взрослых (от 12 лет и старше);
Оздоровительная гимнастика
Оздоровительная гимнастика с элементами ушу (3+);
Цигун для взрослых (от 12 лет и старше);
Аэробика в фитнес-клубе "Планета Фитнес"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
