Аэробика в Санкт-Петербурге

Даосская йога тайцзы, цигун и оздоровительная гимнастика - авторское занятие, для взрослых (можно приходить с детьми)

воскресение с 9:30 до 11:00…

Цигун.
Чжанчжуан цигун – система выстраивания тела по принципу 9 контролей и 3 соединений.
Чансыгун – цигун наматывания шёлковой нити, система проработки путей движения ци и спиральных траекторий действия внутренних усилий…

Даосской йога, тайцзы, цигун и оздоровительная гимнастика - авторское занятие, для взрослых

среда с 19:00 до 20:30
разовое занятие - 600 руб.
абонемент на 4 занятия в месяц (действителен в течение двух месяцев) - 2200 руб.

Приобретайте полезные знания и навыки: Для взрослых — кунфу, саньда, цигун.

Индивидуально и в группах.

Клуб “Альфа” приглашает женщин для занятий оздоровительной гимнастикой (растяжка, укрепление мышц).

• Первые занятия состоятся 3 сентября и 06 сентября с 18:00 — 19:30
(с собой иметь спортивную одежду и сменную обувь)

На занятие необходимо принести справку от врача, о том, что нет никаких противопоказаний

Коллектив “Фитбол-аэробика” ПМК “ЦСМК “Факел” является уникальным в своем роде, так как сочетает в своей работе спортивное и танцевальное направления. Занимаясь в коллективе, подросток не только укрепляет свой организм с помощью фитнеса и акробатических упражнений на мяче, а также участвует в создании танцевальных номеров с гимнастическими предметами.

пн.,ср., чт., вс. 17.00-19.00
вт. 21.00-23.00

пн., чт. 21.30-23.00
вс. 15.00-17.00

Клуб «Старт» всегда гостеприимно принимает подростков и молодежь Московского района в творческих кружках, спортивных секциях, и является стартовой площадкой для самых разнообразных молодежных стремлений.

Белова Татьяна Михайловна
Руководитель секции «Оздоровительная гимнастика», работа с объединением «Клуб молодой семьи».