Йога для детей

Йога для детей – это комплекс упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача упражнений — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Занятия йогой, отлично развивают гибкость, укрепляют мышцы, поднимают имунитет и здоровье как у взрослых так и у детей.