Йога
Аэройога – новое, но уже широко известное и популярное направление, в котором каждый желающий сможет найти для себя что-то интересное и особенное. Использование гамака. как вспомогательного, а, иногда и основного инструмента практики, позволяет существенно расширить границы возможного. Йога в гамаках прекрасно подходит как для тех, кто давно занимается йогой, так и…
Йога
Йога для беременных
Занятия йогой для беременных помогают маме и малышу подготовиться к родам и сделать этот процесс более легким. Занятия йогой в период беременности приведут организм мамы в тонус и помогут быстрее восстановиться и прийти в хорошую физическую форму после родов. Йога для беременных направлена…
Йога
YOGA 90
Один из лучших методов оздоровления и осознанного и гармоничного самосовершенствования человека, возвращающий полноту самоконтроля. Способствует развитию гибкости, силы и выносливости, учит правильно и полноценно дышать. Продолжительность тренировки 90 мин…
Йога
Йога в гамаках
Психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Урок направлен на гармонизацию тела и души. Рекомендуется для всех уровней подготовки…
Yoga для детей
Урок в форме управляемой игры. В уроке используется комплекс упражнений – позы йоги, напоминающие повадки животного и являющиеся изображением окружающего мира, например: гор, деревьев, что помогает оценить естественную красоту этих явлений.
Yoga Kids (7-14 лет)
Yoga Kids (7-14 лет) - детская йога. Развивает не только физические данные ребенка, но и формирует его психо-эмоциональное состояние.
Йога терапия
это научный подход к здоровью человека на основе древней восточной системы йоги в сочетании с новыми возможностями в медицине. Лечебное воздействие йоги связано с ее сложной биомеханикой, влияющей на нейрофизиологию человека и включающей в себя несколько уровней: физический, физиологический и психо-эмоциональный. Для всех уровней подготовленности.
Йогатерапия
Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, никогда не поздно начать!
На занятиях йогой для начинающих вы будете постепенно учиться чувствовать свое тело посредством выполнения ряда простейших асан (йогических поз).
Отличие йоги от обычной гимнастики состоит в том, что гимнастика основана на динамичном движении…
Йога
Соматичкая Йога
Хатха Йога
Проходят занятия по йоге и соматике Ханны, где Вы можете улучшить свое физическое состояние…
Йога
Йога – система физической, умственной и духовной тренировки. Это не религия и не вера, она не имеет храмов, обрядов или догм. Это метод самопознания, который начинается с совершенствования тела и заканчивается формированием его духа.