Йога

YOGA 90
Один из лучших методов оздоровления и осознанного и гармоничного самосовершенствования человека, возвращающий полноту самоконтроля. Способствует развитию гибкости, силы и выносливости, учит правильно и полноценно дышать. Продолжительность тренировки 90 мин.

YOGA 60
Укрепление глубоких мышц всего тела. Вытяжение позвоночника, развитие гибкости. Развитие контроля над телом, физическое совершенствование тела и достижение внутренней гармонии.