Йогатерапия
Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, никогда не поздно начать!
На занятиях йогой для начинающих вы будете постепенно учиться чувствовать свое тело посредством выполнения ряда простейших асан (йогических поз).
Отличие йоги от обычной гимнастики состоит в том, что гимнастика основана на динамичном движении, а занятия йогой предполагают практику неподвижных положений тела, поэтому тренировать вашу гибкость и укреплять мышцы вы будете постепенно, без риска заработать травму.
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Пробное занятие – 500 руб.
Абонемент на 8 занятий (2 раза в нед.): ATMOS (зал с гамаками) - 6100;
SFERA (партерный зал) - 4900.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Energy yoga
Занятие с которого можно начать знакомство с йогой. Направленно на развитие гибкости, ловкости и координации движений. Включает комплекс асан, соединенных последовательно, связанных между собой…
Йога
Групповые и индивидуальные занятия.
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Йога+стретчинг;
Расслабляющая йога с элементами медитации и пранаямы;
Силовая йога…
Йога
Купчино (1,4 км)
Московская (2,3 км)