Йога
КУНДАЛИНИ
Практика Кундалини йоги включает позы, динамические методы дыхания, пение и медитации на мантры. В центре внимания - пробуждение энергии (кундалини) в основе спинного хребта и направление ее вверх, чтобы открыть и очистить каждый энергетический центр (чакры)…
Йога
Детская йога
Хатха йога
Мы создаем наполненное, целостное, гармоничное пространство для оздоровительных практик и занятий йогой.
Йога
Что такое Аэройога?
Аэройога или Йога на гамаках – это практика, доступная каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Не важно, занимались Вы раньше йогой или нет. Вы просто приходите, пробуете, и все получается. У нас представлены классы различного уровня от начального до продвинутого…
Йога
О методе Айенгара Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья. В основе метода лежит сочетание…
Йога
Наши практики направлены на полное оздоровление организма, обретение гармонии со своим внутренним миром, душой, телом. Занятия способствуют снятию усталости, появлению энергии, укреплению всего тела и повышению иммунитета.
// Воздушная йога…
Йога
Кундалини Йога
Кундалини Йога пробуждает энергию жизни (прану), которая прибывает в теле человека в глубоком сне. Позитивные результаты от занятий проявляются уже в течение первого месяца практики. Начинают эффективно работать нервная и эндокринная системы, происходит обновление крови и всех клеток тела…
Йога Айенгара
Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья…
Йога
Хатха йога пятница 20.30 - 22.00 Йогатерапия вт., чт 20.30 - 22.00 Йога для беременных пн, ср 20.30 -21.30
Йога
Хатха йога для начинающих
Антигравити (Йога в гамаках)
Хатха йога для начинающих
Йогатерапия позвоночника…