Йога
Хатха-йога Практика йоги на коврике, включающая различные стили йоги. Йога для беременных Занятие для будущих мамочек, проводится с 12 недель. Мама + Малыш (Смарт-йога) — группы 1-3 года Это комплекс упражнений-практик для мам с малышами от 1 года до 3 лет.
Йога на гамаках
Аэройога Практика, совмещающая элементы классической йоги, растяжки, гимнастики и даже акробатики, доступная для всех уровней физической подготовки. Она позволяет раскрыть потенциал своего тела и сознания, а гамак помогает выполнять асаны (позы в йоге), порой недоступные в обычной йоге. Аэрострейчинг Растяжка на гамаках — более интенсивная практика Аэройоги, направленная на…
Йога
Йогас 7 лет
Включает в себя собрание физических и психологических упражнений, способствует поддержанию духовного и физического состояния человека.
Йога
Бесплатная первая тренировка
Программа поддержки новичков
Бесплатная персональная тренировка при покупке абонемента
Йога
Йога - «…Йога воздействует на все уровни человеческого существа – физический, ментальный и духовный. Благодаря практике йоги ленивое тело становится активным и энергичным. Йога становится другом тому, кто искренне и полностью её принимает. Она поднимает человека над болью и печалью, давая ему возможность жить и наслаждаться полной жизнью…» - Иегуди Менухин…
Детская йога
Дети 4-6лет:
Оздоровительно-развивающая гимнастика
направленность воздействия занятий:
Укрепление опорно-двигательного аппарата, с формированием навыков правильной осанки, воспитание…
Йога
Йога – это практика ума и тела.
Йога стала популярной в качестве физических упражнений, основанных на асанах (физических позах) для способствования телесному и психическому контролю и благополучию.
Утренняя йога – нечто лучше, чем зарядка, она пробуждает весь организм и дает заряд бодрости на весь день, помогает вернуть телу после сна его гибкость и восстановить кровообращение.
Йога (18-30 лет)
Руководитель кружка –Корнилова Джамиля Борисовна
• Первое занятие состоится 4 сентября в 19.00
(кабинет №7)
Йога
Создание хороших условий для занятия творчеством, а также физической культурой и спортом - одна из основных задач работы клуба. Специалисты студий и спортивных секций клуба стараются сделать разнообразным и интересным досуг несовершеннолетних и молодежи Фрунзенского района.
Йога
Руководитель студии Корнилова Джамиля Борисовна
• Первые занятия состоятся:
3 сентября 17:30 (1 группа 14-17 лет)
3 сентября 19:30 (2 группа 18-30 лет)…