Йога
Йога
Йога для всех желающих
Студия Йоги под руководством Анны Корчагиной.
В центре проходят, как регулярные, так и индивидуальные занятия по Классической Хатха Йоге. Ведёт классы сертифицированный инструктор, прошедший обучение в Индии и у лучших инструкторов России и Украины, имеющий большой опыт преподавания, руководитель студии, Анна Корчагина…
Йога
Слово “Йога”, в переводе с санскрита, означает “союз, соединение, связь, единение” - это гармония тела и духа.
Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз делают Вас на шаг ближе к главной…
Йога в Студии йоги и танца "Масала"
Хатха, Айенгара, Кундалини, Йога-терапия.
Yoga
Индивидуальные занятия/персональное занятие с тренером
Аэройога (йога в гамаках)
Занятия в специальных хлопковых гамаках позволяют укрепить мышцы, развить гибкость и подвижность суставов, “разгрузить” позвоночник и избавиться от болей в спине.
Занятия включают…
Детская йога 5-9 лет
В бешеном ритме современной жизни не каждый из родителей может себе позволить водить свое чадо в несколько секций и кружков одновременно. А ведь хочется видеть сына или дочь не только ловкими и быстрыми, но и духовно развитыми. Детская йога позволяет ребенку расти и развиваться в гармонии с собой и окружающим миром. Занятия с детьми больше напоминают увлекательную игру, в…
Йога мама и малыш
Занятия проходят в паре: ребёнок от 1 до 4-х лет + взрослый в динамичной, игровой форме. Движения в сочетании с прикосновениями - лучшая стимуляция, доступная ребенку от своих родителей с самого рождения. Во время практики йоги такая стимуляция происходит за счет взаимного вовлечения в процесс родителя и ребенка в ритме, позволяющем ребенку впитать в себя все лучшее, что она может…
Сурья-намаскар
Комплекс упражнений Сурья намаскар (приветствие солнцу) является одной из самых популярных и основных техник йоги. В тоже время этот комплекс упражнений достаточно простой и при этом чрезвычайно эффективный.
Комплекс упражнений Сурья намаскар содержит в себе асаны, пранаяму (работа с праной через…