Йога в Санкт-Петербурге

Что же кроется за термином Хатха-йога и почему мы приглашаем заняться именно этим направлением йоги?!
Хатха-йога — это древнеиндийская ветвь йоги, позволяющая гармонизировать в теле человека энергии двух противоположностей с целью достижения образцового здоровья в физическом теле.

Древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Главным образом практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания.
Основной аспект хатха-йоги - это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно…

Студия Йоги под руководством Анны Корчагиной.
В центре проходят, как регулярные, так и индивидуальные занятия по Классической Хатха Йоге. Ведёт классы сертифицированный инструктор, прошедший обучение в Индии и у лучших инструкторов России и Украины, имеющий большой опыт преподавания, руководитель студии, Анна Корчагина…

Слово “Йога”, в переводе с санскрита, означает “союз, соединение, связь, единение” - это гармония тела и духа.

Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз делают Вас на шаг ближе к главной…

Хатха, Айенгара, Кундалини, Йога-терапия.

Индивидуальные занятия/персональное занятие с тренером

Занятия в специальных хлопковых гамаках позволяют укрепить мышцы, развить гибкость и подвижность суставов, “разгрузить” позвоночник и избавиться от болей в спине.

Занятия включают…

В бешеном ритме современной жизни не каждый из родителей может себе позволить водить свое чадо в несколько секций и кружков одновременно. А ведь хочется видеть сына или дочь не только ловкими и быстрыми, но и духовно развитыми. Детская йога позволяет ребенку расти и развиваться в гармонии с собой и окружающим миром. Занятия с детьми больше напоминают увлекательную игру, в…