Йога в Студии йоги и танца "Масала"

HATHA YOGA (90, 120 мин)
Гармония души и тела.
Комплекс упражнений, который поможет достичь гармонии во всём. Улучшает физическое здоровье, повышает силу и гибкость. Контроль дыхания…

YOGA 1,2 - Уроки Йоги. Включают в себя комплексы упражнений для улучшения гибкости и осанки, улучшение качества работы дыхательной системы, а так же антистрессовые упражнения. 60-120 мин.

Тренировка, направленная на достижение полной гармонии между физической, умственной и моральной сторонами жизни. Тренировка помогает достичь душевного спокойствия, равновесия и гармонии…