Аэройога (йога в гамаках)
Занятия в специальных хлопковых гамаках позволяют укрепить мышцы, развить гибкость и подвижность суставов, “разгрузить” позвоночник и избавиться от болей в спине.
Занятия включают:
- суставную гимнастику
- упражнения на все группы мышц
- растяжку
- элементы акробатики
- “перевёрнутые” позы, позволяющие разгрузить позвоночник и стимулирующие работу всех систем организма
- медитацию в “шавасане”, способствующую полному расслаблению..
Другие секции в Санкт-Петербурге
Йога
Если вы поклонник восточных трендов, специально для вас подготовлен курс Yoga 90, основанный на древних индийских практиках. Йога не только укрепляет мышцы и повышает тонус организма, но и учит…
Йога
Наши практики направлены на полное оздоровление организма, обретение гармонии со своим внутренним миром, душой, телом. Занятия способствуют снятию усталости, появлению энергии, укреплению всего…
Йога
Приглашаем всех желающих.
Санкт-Петербург, Кудрово, ул. Ленинградская, д. 9/8
Улица Дыбенко (2,2 км)
Проспект Большевиков (3,0 км)
Проспект Большевиков (3,0 км)
Показать телефон