Новые секцииААвиационный спорт26Автоспорт и мотоспорт45Акробатика157Активный отдых и экстрим38Альпинизм и скалолазание27Американский футбол5ББадминтон38Баскетбол275Бейсбол16Бильярд79Бокс339Борьба103Боулинг23ВВелоспорт44Водно-моторный спорт4Водное поло25Военно-прикладное многоборье4Волейбол235Восточные единоборства286ГГандбол18Гимнастика спортивная100Гимнастика художественная407Гольф13Городки15Гребля30ДДайвинг57Дартс16ИИнтеллектуальный спорт183ЙЙога679ККапоэйра143Керлинг3Конный спорт67Конькобежный спорт24ЛЛегкая атлетика116Лыжный спорт110ММодельный спорт19ННастольный теннис155ООхота спортивная1ППарусный спорт23Пейнтбол194Плавание301Прыжки в воду1Пятиборье19РРегби17Роликовый спорт33Рукопашный бой173ССамбо165Силовой спорт178Синхронное плавание37Сквош10Смешанные боевые единоборства (MMA)118Спортивный туризм и ориентирование81Стрелковый спорт77ТТанцы2131Теннис164Триатлон14ФФехтование57Фигурное катание142Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол784ХХоккей133ЧЧерлидинг26

Аэробика в Санкт-Петербурге: степ аэробика

Аэробика

Санкт-Петербург, Биржевой пер., д. 2-4
Спортивная (0,8 км) Василеостровская (0,9 км) Адмиралтейская (1,5 км)

STEP (55 мин)
Классика всегда в моде. Урок для любителей классической степ-аэробики с использованием степ-платформы и элементами танцевальной хореографии. Несложные движения, улучшающие координацию, сжигающие лишние калории. Урок направлен на тренировку кардио-выносливости…

16.07.2020

Аэробика

Санкт-Петербург, Науки пр-т, д. 10, к. 1
Академическая (0,4 км) Политехническая (1,3 км) Площадь Мужества (2,2 км)

Step 1 — Степ-аэробика с использованием координационных движений, направленных на улучшение выносливости, координации и способствует быстрому жиросжиганию. Для подготовленных.

15.07.2020

Аэробика

Санкт-Петербург, ул. Караваевская, д. 32, к. 2
Рыбацкое (0,7 км) Обухово (3,6 км) Пролетарская (4,4 км)

Step interval - класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузки. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-распираторную систему. Рекомендуется для подготовленных.

Step - обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединение их в увлекательные, доступные комбинации. Рекомендуется для начинающих.

15.07.2020

Аэробика

Санкт-Петербург, Апраксин пер., д. 13
Сенная Площадь (0,4 км) Спасская (0,4 км) Садовая (0,5 км)

По всем вопросам можно звонить по телефону или написать на с пометкой «Игровой зал», Вам обязательно ответят.

15.07.2020

Аэробные направления

Санкт-Петербург, ул. Пражская, д. 48/50
Международная (1,6 км) Ломоносовская (2,6 км) Бухарестская (3,0 км)

Step 0
Разучивание базовых движений классической аэробики и аэробики с использованием степ платформы. Это интересное и легкое по координации занятие полезно для тех, кто только начинает заниматься степ аэробикой, и является первой ступенью на пути к более сложным и продвинутым видам тренировок…

15.07.2020

Аэробика

Санкт-Петербург, ул. Мебельная, д. 33
Беговая (0,9 км) Новокрестовская (2,7 км) Старая Деревня (3,0 км)

Просторные залы для групповых занятий

Подробная информация у администратора клуба

15.07.2020

Аэробные направления

Санкт-Петербург, ул. Кржижановского, д. 8
Проспект Большевиков (1,3 км) Ладожская (1,4 км) Улица Дыбенко (2,9 км)

Любой вид физической активности, при которой задействовано множество мышц и потребляется большое количество кислорода. Аэробные упражнения выполняются с низкой и средней интенсивностью, а также они отличаются динамическим, непрерывным и длительным характером выполнения (более 5 мин.), что сопровождается высокой частотой сердечных сокращений и учащенным…

15.07.2020

Аэробика

Санкт-Петербург, ул. Софьи Ковалевской, д. 3, к. 1
Академическая (0,9 км) Политехническая (2,3 км) Гражданский Проспект (2,5 км)

Step (Стэп)
Обучение базовым шагам степ-аэробики и соединение в различные комбинации. Аэробика с использованием специальной степ-платформы…

15.07.2020

Аэробика

Санкт-Петербург, Ленинский пр-т, д. 84
Проспект Ветеранов (3,3 км) Автово (3,6 км)

Aerobic
Низко-ударная аэробика, обучение от базовых шагов классической аэробики, до сложной хореографии, развитие координации, тренировка сердца, повышение общей выносливости организма…

15.07.2020

Аэробика

Санкт-Петербург, ул. Купчинская, д. 30, к. 3
Купчино (1,3 км) Звёздная (2,8 км) Обухово (3,9 км)

Уроки аэробики - реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Именно этот аспект более всего привлекает женщин заниматься аэробикой. Для тех, кто любит танцы, придуманы специальные танцевальные направления. Танцевальные уроки очень эффективны, развивают координацию, пластичность и артистизм. После занятий танцевальной аэробикой повышается тонус и…

15.07.2020

Аэробика в Санкт-Петербурге

Аэробика - гимнастика, для поддержания ритма и тонуса в теле, тренировка мышц, общее оздоровление организма. Аэробика очень полезна тем, кто стремиться похудеть и привести свой вес в норму. Чтобы заниматься аэробикой, достаточно всего лишь записать в школы аэробики, где все занятия проводят профессиональные тренеры, знающие тонкости данного вида спорта.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Аэробика в Санкт-Петербурге

Список организаций аэробики, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Санкт-Петербурге

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу аэробики, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий аэробикой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение аэробике.