Йога в Санкт-Петербурге: для беременных

Йога для взрослых и детей

Йога критического выравнивания
Метод точного (критического) выравнивания – это восстановление позвоночника, занятия по выравниванию позвоночника и развитие поддерживающей позвоночник постуральной мускулатуры…

Йога
Б.К.С. Айенгар создал свой уникальный метод, который, благодаря своим особенностям, снискал себе огромную популярность и на сегодняшний день является одним из самых распространенных в мире.
Динамичная и силовая практика йоги призвана укрепить тело. Однако такая практика зачастую…

Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, никогда не поздно начать!
На занятиях йогой для начинающих вы будете постепенно учиться чувствовать свое тело посредством выполнения ряда простейших асан (йогических поз).
Отличие йоги от обычной гимнастики состоит в том, что гимнастика основана на динамичном движении…

Йога для начинающих
Хатха йога
Бэби-йога (мама+малыш от 2ух мес)
Йога для беременных…

Студия Йоги под руководством Анны Корчагиной.
В центре проходят, как регулярные, так и индивидуальные занятия по Классической Хатха Йоге. Ведёт классы сертифицированный инструктор, прошедший обучение в Индии и у лучших инструкторов России и Украины, имеющий большой опыт преподавания, руководитель студии, Анна Корчагина…

Очень популярное направление.
Чем полезны занятия:
-помогают воспитать в ребенке внимательное отношение к своему телу,
-учат ребенка слушать свои ощущения, быть осознанным…

В бешеном ритме современной жизни не каждый из родителей может себе позволить водить свое чадо в несколько секций и кружков одновременно. А ведь хочется видеть сына или дочь не только ловкими и быстрыми, но и духовно развитыми. Детская йога позволяет ребенку расти и развиваться в гармонии с собой и окружающим миром. Занятия с детьми больше напоминают увлекательную игру, в…