Центр йоги "Сундарья"

Центр «Сундарья-йога» начал свою работу в 2015 г. Идея открытия центра йоги, специализирующего на преподавании «Йоги критического выравнивания», пришла основателям центра после прохождения курса по данной методике. Личный опыт знакомства с йогой критического выравнивания и достигнутые положительные результаты в устранении болезненных ощущений в спине, привели к тому, что мы решили поделиться полученными знаниями со всеми желающими. Центр создавался как учебная площадка не только для людей, имеющих проблемы со здоровьем, но и для преподавателей йоги.

Изначально в нашем центре преподавалось только одно направление йоги – «Йога критического выравнивания» для различного уровня подготовки и возраста. Данное направление – сочетает в себе научный подход к йоге, глубокие знания анатомии и биомеханики.  Сегодня кроме йоги критического выравнивания, вы сможете посещать и другие практики: хатха-йога, йогатерапия, гормональная йога, йога-нидра, женская практика, цигун, восточные единоборства – тайцзи цюань и ушу.