Йога
Тренировка, направленная на растяжку и укрепление мышечного корсета, на гармонию и равновесие в развитии и формирования личности.
Йога в фитнес-клубе "World Class"
Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.
Йога в СК "Sante"
ога – это древняя система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Изначальная цель йоги - приведение тела в состояние полного здоровья, чтобы тело не являлось бременем духовного развития. Йога, с точки зрения современной медицины, особое внимание уделяет укреплению здоровья, гибкости и тонусу позвоночника, также является одним из существенных факторов профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Йога
В клубе “Тен-Чи” ведется набор в группы по направлению йога
Йога
Йога
Б.К.С. Айенгар создал свой уникальный метод, который, благодаря своим особенностям, снискал себе огромную популярность и на сегодняшний день является одним из самых распространенных в мире.
Динамичная и силовая практика йоги призвана укрепить тело. Однако такая практика зачастую…
Йога
Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, никогда не поздно начать!
На занятиях йогой для начинающих вы будете постепенно учиться чувствовать свое тело посредством выполнения ряда простейших асан (йогических поз).
Отличие йоги от обычной гимнастики состоит в том, что гимнастика основана на динамичном движении…
Йога
Йога для начинающих
Хатха йога
Бэби-йога (мама+малыш от 2ух мес)
Йога для беременных…
Хатха-йога
Хатха-йога - система комплексного физического и эмоционального развития человека. Базовые последовательности упражнений помогут восстановить тонус, поднять энергетический уровень тела, укрепить и сделать более гибким весь опорно-двигательный аппарат. Постепенный переход к более сложным асанам позволит без напряжения повышать способности тела, исследовать свои возможности…
Йога в "Фитнес Хаус"
График занятий и прочие подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Аэройога
Аэройога -это новое направление йоги, созданное на основе классической йоги, которое включает в себя элементы воздушной акробатики, гимнастики и танца.
Аэройога доступна каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки.