Йога в Санкт-Петербурге

Йога для детей – это увлекательные занятия, проводимые в нескучной, игровой форме. Все упражнения продуманы с учетом физиологических особенностей ребят, их психологических характеристик. Занятия йогой приводят детей в эмоциональное равновесие: малоподвижные и спокойные становятся более активными и бодрыми, а вот гиперактивные непоседы, наоборот, становятся более усидчивы, развивают способность концентрировать внимание.

Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что Вам захочется возвращаться к нам снова и снова.

Включает в себя собрание физических и психологических упражнений, способствует поддержанию духовного и физического состояния человека.

Аэройога — группы 7-11 лет Йога на гамаках, увлекательное и полезное занятие для деток, развитие гибкости, красивая осанка и отличное настроение.

Йога
Йога для будущих мам

Хатха-йога Практика йоги на коврике, включающая различные стили йоги. Йога для беременных Занятие для будущих мамочек, проводится с 12 недель. Мама + Малыш (Смарт-йога) — группы 1-3 года Это комплекс упражнений-практик для мам с малышами от 1 года до 3 лет.

Аэройога Практика, совмещающая элементы классической йоги, растяжки, гимнастики и даже акробатики, доступная для всех уровней физической подготовки. Она позволяет раскрыть потенциал своего тела и сознания, а гамак помогает выполнять асаны (позы в йоге), порой недоступные в обычной йоге. Аэрострейчинг Растяжка на гамаках — более интенсивная практика Аэройоги, направленная на…

Йогас 7 лет
Включает в себя собрание физических и психологических упражнений, способствует поддержанию духовного и физического состояния человека.

Бесплатная первая тренировка
Программа поддержки новичков
Бесплатная персональная тренировка при покупке абонемента

Йога - «…Йога воздействует на все уровни человеческого существа – физический, ментальный и духовный. Благодаря практике йоги ленивое тело становится активным и энергичным. Йога становится другом тому, кто искренне и полностью её принимает. Она поднимает человека над болью и печалью, давая ему возможность жить и наслаждаться полной жизнью…» - Иегуди Менухин…