Йога
КУНДАЛИНИ
Практика Кундалини йоги включает позы, динамические методы дыхания, пение и медитации на мантры. В центре внимания - пробуждение энергии (кундалини) в основе спинного хребта и направление ее вверх, чтобы открыть и очистить каждый энергетический центр (чакры)…
Йога
Кундалини Йога
Кундалини Йога пробуждает энергию жизни (прану), которая прибывает в теле человека в глубоком сне. Позитивные результаты от занятий проявляются уже в течение первого месяца практики. Начинают эффективно работать нервная и эндокринная системы, происходит обновление крови и всех клеток тела…
Йога
Наши направления: Кундалини-йога, Хатха-йога, йога Айенгара, женская йога, даосская йога, йога для беременных, йога для начинающих, йога для пожилых, классы здоровья, семинары, интенсивы
Йога
Хатха-йога - классический вид йоги;
Кундалини йога - с помощью дыхательных упражнений унесет Вас в космос;
“Здоровая спина” - йога для оздоровление позвоночника;
Йога для беременных - специальные упражнения и дыхательные техники для облегчения болей при…
Йога
Йога Адаптация
Что такое Йога-Адаптация? — подготовка тела-ума для практики Хатха йоги — ознакомление с основами Хатха йоги; — структурирование тела, стабилизация психики; — развитие тонкого (неизбирательного) внимания, как основы практики йоги…
Кундалини йога
Кундалини йога - самая необычная из всех видов йоги. На занятиях мы выполняем динамические упражнения, дыхательные и медитативные практики, многие из которых встречаются только в этой практике. Через тело проходит работа и с сознанием. Мощные техники позволяют быстро успокоить ум, освободиться от подсознательных блоков, укрепить нервную систему и научиться лучше слышать и…
Йога
Спиральная йога Улыбки
Йога улыбки - это авторская система профессора Су джок Пак Чже Ву. В составе три базовые техники: 1) динамические и статические движения и позиции, основанные на скручивании по спирали, 2) философская база - система Триначалия и Ведические законы Мироздания. 3) медитативная практика…
Йога
Кундалини йога
Кундалини Йога известна своим использованием сакральной музыки и пением мантр, это является частью практики. Когда мы начинаем осознанно управлять звуком, используя дыхание и ритм и читая мантры, мы начинаем оказывать глубокое воздействие на своё здоровье и общее состояние, не говоря…
Йога
Обязательна предварительная запись и своевременное предупреждение об отмене, не менее, чем за 3 часа до начала класса!
Вы можете присоединиться к любой группе из расписания, не зависимо от вашего уровня подготовки.
Длительность занятий 1,5 часа, кроме KIDS FLY 1 час…
Йога
Хатха йога
Хатха йога с Антоном Ивановым
Йога айенгара
Аэройога…