Студия йоги и растяжки "Yogi Room" ЖК Legenda
YOGI ROOM - это современное, светлое и комфортное пространство для занятий рядом с домом. Профессиональные преподаватели и уютная атмосфера помогут каждому получить заряд энергии, укрепить мышцы, улучшить гибкость и, конечно, обрести душевное равновесие.
Наши направления: йога для начинающих и продолжающих, аэройога для детей и взрослых, stretching, школа шпагата, аэростретчинг для детей и взрослых, кундалини-йога, йога для лица, TRX, Jumping и многое другое.
СЕКЦИИ
TRX
Тренажер TRX позволяет обеспечить нагрузкой практически все мышцы нашего тела, не перенапрягая их при этом и контролируя степень нагрузки. Занимаясь с петлями TRX можно существенно улучшить и...
Аэростретичинг в гамаках
Плавное растяжение всех мышц и укрепление связок и суставов с помощью специальных подвесных гамаков. Особенность занятия заключается в том, что гамак будет работать как специальный тренажер, помогая...
Пресс+растяжка
YOGI ROOM – это современное, светлое и комфортное пространство для занятий рядом с домом. Профессиональные преподаватели и уютная атмосфера помогут каждому получить заряд энергии, укрепить мышцы и...
Ягодицы+растяжка
YOGI ROOM – это современное, светлое и комфортное пространство для занятий рядом с домом. Профессиональные преподаватели и уютная атмосфера помогут каждому получить заряд энергии, укрепить мышцы и...
Школа шпагата
Специальная программа занятий по растяжке, которая подготовит Вас к поперечному и продольному шпагату, двигаться более пластично, улучшить осанку, развить гибкость и подвижность суставов, ускорить...
Школа гибкости дети 8-14 лет
Комплексная растяжка с использованием методов художественной гимнастики. Значительная часть времени посвящается растяжке спины и упражнениям на пластичность. Занятия ведет мастер спорта по...
Йога
Городская суета и постоянные стрессы держат нас в постоянном психологическом напряжении и наш организм быстро истощается как физически, так и психологически.
Самый простой и эффективный способ...
Самый простой и эффективный способ...
Кундалини йога
Кундалини йога - самая необычная из всех видов йоги. На занятиях мы выполняем динамические упражнения, дыхательные и медитативные практики, многие из которых встречаются только в этой практике. Через...
Йогатерапия
Йогатерапия - надежная проверенная практикой нескольких тысячелетий система лечения, основанная на методах осознанного пробуждения сил самого организма. Это естественные, гармоничные и надежные...
Пилатес
Это уникальное занятие, которое сочетает в себе основные задачи пилатеса - то есть укрепляет глубокие мышцы центра и вытягивает позвоночник. А возможности гамака усиливают эффект от занятий.
Сила...
Сила...
Санкт-Петербург, ул. Оптиков, д. 34, к. 1
Беговая (1,5 км)
Старая Деревня (2,5 км)
Комендантский Проспект (2,6 км)
Старая Деревня (2,5 км)
Комендантский Проспект (2,6 км)
Показать телефон