Йога
Yoga - занятие по нормализации психо - эмоционального состояния, повышению общего тонуса; антистрессовые упражнения, контроль над дыханием, 60-90 минут. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Занятия основаны на методах Айенгара, хатха-йоги, аштанга-виньясаны…
Йога
Yoga - занятие по нормализации психо - эмоционального состояния, повышению общего тонуса; антистрессовые упражнения, контроль над дыханием, 60-90 минут. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Занятия основаны на методах Айенгара, хатха-йоги, аштанга-виньясаны…
Йога Айенгара БКС
Здесь можно заняться йогой как новичку, так и продвинутому йогину. Занимаемся йогой не только ради физического здоровья, но и для совершенствования своего духа.
Йога
Хатха-Йога Для Начинающих
Упражнения для начинающих – мягкие и щадящие, направлены на укрепление мышц тела, выпрямление позвоночника, формирование спокойного, равномерного дыхания. Основная задача этого курса – развитие внимательности к себе и осознанному отношению к телу…
Йога
О методе Айенгара Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья. В основе метода лежит сочетание…
Йога Айенгара
Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья…
Йога
Elyoga рекомендует заниматься именно йогой Айенгара! Почему?
Самый безопасный и проверенный метод.
Подходит новичкам и даже тем, кто имеет проблемы со здоровьем. Она статичная и мягкая.
Организм оздоравливается, лишний вес уходит…
Йога
Хатха йога для начинающих
Антигравити (Йога в гамаках)
Хатха йога для начинающих
Йогатерапия позвоночника…
Йога
Наши направления: Кундалини-йога, Хатха-йога, йога Айенгара, женская йога, даосская йога, йога для беременных, йога для начинающих, йога для пожилых, классы здоровья, семинары, интенсивы
Йога Айенгара
Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья…