Yoga
Про Йогу слышали все, но, наверное, не так уж много людей, кто все-таки может четко сказать, что это такое. Приготовьтесь! Сейчас вы станете одним из этих специалистов. Для этого необходимо дочитать страничку до конца!
Йога – древнее индийское учение, соединяющее различные духовные, психические и физические…
Фитнес
Ягодицы + Пресс
Растяжка
Если у вас имеется мечта – красиво танцевать, то пора заняться ее осуществлением! Разнообразие уроков танцев для начинающих позволяет выбрать то, что ближе всего вам по духу и настроению.
Хореография
Занятия хореографией, несомненно, положительно сказываются на детях. Каждый ребенок индивидуально раскрывает себя, проявляет свои способности, погружается в мир танца через игры в самом раннем возрасте и, постигая самые азы танцевального искусства и достигая определенных успехов, продолжает заниматься уже осознанно! Для кого-то танец станет просто увлечением, а кто-то…
Йога
Йога с каждым годом становится у женщин все более популярной не без основания. Регулярные занятия помогают похудеть, нормализовать обмен веществ, остановить процесс старения кожи, и что самое важное – разбудить и активизировать врожденную женскую энергию.
Современные танцы
Молодежный центр “Квадрат” - бесплатный развлекательный центр для молодежи от 14 до 30 лет.
Групповые занятия по фитнесу
Молодежный центр “Квадрат” - бесплатный развлекательный центр для молодежи от 14 до 30 лет.
Тхэквондо
Пн. ср. пт. - с 15-00 до 21-00
В клубе есть все условия для достижения высоких спортивных результатов.
Отличный тренерский стостав, готовая материальнотехническая база, летний лагерь и дружный коллектив.
Тхэквондо
Понедельник, Среда, Пятница
17:30 - 22:00
Тхэквондо – многогранное боевое искусство, в котором каждый сможет найти направление, наиболее…
Тхэквондо
Комплексы упражнений - основа техники тхэквондо. Изучение определенного набора комплексов - обязательное условие при аттестации на цветные и черные пояса. В разных версиях тхэквондо комплексы имеют свои особенности. Пумсе в версии ВТФ и тули в версии ИТФ являются отдельным соревновательным видом…
Футбол
Сейчас в клубе занимаются более 200 юных футболистов. Самыми старшими являются юноши 1999/2000 г.р. (молодежная команда U21), а самыми младшими — ребята 2010 г.р.
