Йога
понедельник, среда, пятница
19.30-21.00
Взрослые и подростки с 16 лет
Йога
ЙОГА - урок строится на постепенном освоении и усложнении асан, дыхательных техниках, расслаблении, медитации. Акцент на развитие у практикующего состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости, интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности.
Йога
Индивидуальные и групповые занятия.
Йога
Йога для тех, кто уже занимался и кто хочет попробовать что такое йога.
Йога
Йога для начинающих -растяжка, управление телом, размягчаем мышцы
Йога
Йога поможет улучшить подвижность суставов и позвоночника, нормализовать артериальное давление, снизить уровень сахара в крови, победить бессонницу и ночные кошмары, улучшить кровообращение и повысить иммунитет…
Йога
Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, никогда не поздно начать!
На занятиях йогой для начинающих вы будете постепенно учиться чувствовать свое тело посредством выполнения ряда простейших асан (йогических поз).
Отличие йоги от обычной гимнастики состоит в том, что гимнастика основана на динамичном движении…
Йога для начинающих
Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, никогда не поздно начать!
На занятиях йогой для начинающих вы будете постепенно учиться чувствовать свое тело посредством выполнения ряда простейших асан (йогических поз).
Отличие йоги от обычной гимнастики состоит в том, что гимнастика основана на динамичном движении…
Йога
Активная практика, здоровая спина, женская практика, восстановление
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Но мы также запишем вас на бесплатное пробное занятие…
Йога для беременных
Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, никогда не поздно начать! На занятиях йогой для начинающих вы будете постепенно учиться чувствовать свое тело посредством выполнения ряда простейших асан (йогических поз). Отличие йоги от обычной гимнастики состоит в том, что гимнастика основана на динамичном движении, а занятия йогой предполагают практику неподвижных положений…