Йога

Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, никогда не поздно начать!
На занятиях йогой для начинающих вы будете постепенно учиться чувствовать свое тело посредством выполнения ряда простейших асан (йогических поз).
Отличие йоги от обычной гимнастики состоит в том, что гимнастика основана на динамичном движении, а занятия йогой предполагают практику неподвижных положений тела, поэтому тренировать вашу гибкость и укреплять мышцы вы будете постепенно, без риска заработать травму.
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Стоимость занятий: разовое- 650 руб.,
4 занятия (1 месяц) -2350 руб.