Йога в Санкт-Петербурге: фитнес-йога

Кундалини йога;
Аштанга йога;
Йога Айенгара;
Функциональная йога для старшего возраста…

Древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Главным образом практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания.
Основной аспект хатха-йоги - это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно…

Помогает раскрыть творческий потенциал, дает силы и вдохновение, привносит процветание в нашу жизнь, помогает справиться со страхами и негативным настроением, позволяет ярко и эффективно проявлять себя, соответствовать быстрому ритму и отвечать на вызовы современного мира.
На занятиях помогают активизировать энергетическую систему, развивать способность наблюдать и…

Синтез двух направлений: западного стретчинга и восточной философии. В ее основе лежит бережное, трепетное отношение к телу. Растяжка через расслабление, медитативное состояние, через понимание своего тела и любовь к нему.

Ветер в нашем теле - это прана, энергия. Тренинг ветра - это комплекс даосских упражнений для очищения энергетических каналов тела, пробуждения внутренней энергии и гармонизации пран. Урок состоит из разминки и 21 статического упражнения.

Сома-йога это комплекс из лучших упражнений и практик собранных из восточной культуры и культуры запада.
Это единая система знаний о человеческом теле в виде практических занятий, направленная на улучшений физического самочувствия, укрепления здоровья, формирование красивого, сильного и…

Хатха, йога-терапия, нидра, аштанга, аэро, айенгара, аква-йога. На занятия йогой в Санкт-Петербурге в комнатах с панорамным остеклением, мраморными, деревянными полами с подогревом можно записаться, позвонив по телефону.

Все подробности о работе секции вы можете узнать, позвонив по указанному контактному телефону.

Это индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.

Для начинающих и продвинутых