Фитнес в Санкт-Петербурге: фитнес-катание на роликовых коньках

Боди-балет – комплекс, направленный на формирование сильных и гибких ног, грациозной осанки и красивой талии. На основе классической хореографии, состоящий из хореографических па, упражнений на растяжку и аэробных элементов.
Как и любая другая танцевальная тренировка, боди-балет направлен, в первую очередь, на развитие…

Давно хотите сесть на шпагат? Боитесь, что уже поздно, и возраст не тот? Мечтаете о красивой, ровной и гибкой спинке? Все возможно! И возраст - не помеха! Все будет так, как вы хотите! Каков первый шаг? Позвоните и запишитесь на бесплатное пробное занятие по растяжке! Подарите здоровье своим мышцам и связкам уже сегодня…

Вам нравится пробовать что-то новое? Вы любите удивлять и удивляться? Мечтаете о здоровом и сильном теле? А может, вы с детства хотите иметь красивый шпагат, но боитесь, что слишком поздно начать заниматься? Оставьте страхи, отговорки и сомнения в прошлом! Никогда не бывает поздно сделать первый шаг к своей мечте! Звоните и записывайтесь на пробное занятие по воздушному кольцу…

Вы с детства мечтаете оказаться под куполом цирка? Хотите научиться исполнять акробатические трюки и шпагаты в воздухе, но боитесь, что вам “не дано” и акробатикой нужно начинать заниматься с раннего детства?
Представьте себе! Дано всем и в любом возрасте! Мы делаем воздушную гимнастику и акробатику…

Программа «Умный фитнес» направлена на развитие физических качеств, продолжение занятий после курса реабилитации, профилактику проблем позвоночника и суставов.

Умный фитнес, программа центра Медифит…

Мы работает с каждым клиентом в индивидуальном порядке: изучив индивидуальные особенности по здоровью и режим работы и отдыха. Обратившись к нам, вы получите сопровождение и контроль со стороны личного тренера в течение всего времени занятий, персональную тренировочную программу и индивидуальную программу питания. Благодаря такому комплексному подходу, вы сможете достичь…

“Авторская программа тренировок”

В 2017 году, автор и действующий фитнес тренер отметила серьезную по многим Fitness меркам дату! Это непрерывный срок работы в сфере фитнеса длиною в 24 года…

Шейпинг – это здоровье Причиной многих опасных заболеваний (диабет, болезни сердца, гипертония, нарушение обмена веществ, бесплодие и т.д.) является лишний жир, накопленный организмом. Одной из основных задач шейпинга является нормализация состава тела. Шейпинг-тренировки позволяют укрепить мышцы, улучшить координацию движений. Занятия…

Самое популярное направление нашей студии!
Pole Fitness - другими словами акробатика на пилоне (на шесте).

Тренировка состоит из нескольких блоков…

body sculpt – один из видов силового фитнеса аэробного типа, оказывающий атлетическое воздействие на организм. Чтобы понять, что это такое, необходимо разобраться в воздействии тренировки на человека и в том, как достигается ее эффективность…