Фитнес

“Авторская программа тренировок”

В 2017 году, автор и действующий фитнес тренер отметила серьезную по многим Fitness меркам дату! Это непрерывный срок работы в сфере фитнеса длиною в 24 года!

Важным отличием от фитнес-тренеров, программ и сетевых клубов - является многолетняя работа, основанная полностью на лично - разработанных тренировочных программах не имеющих аналогов.

Все программы, тренировочные процессы, составляющие, связки, упражнения, специально подобранный инвентарь, музыкальное сопровождение и многое другое создают отличительную атмосферу в нашем женском клубе.

Тренировочные программы в течение каждого года разрабатываются отдельно и последовательно заменяют друг друга.

Каждая новая программа создается из новых элементов с учетом предыдущих результатов занимающихся.

В процессе каждой групповой тренировки все занимающиеся получают индивидуальное внимание от тренера. Это позволяет контролировать правильность исполнения всех упражнений и при необходимости внести своевременно индивидуальные изменения для конкретного занимающегося.

Именно такой опыт позволяет сегодня дать по многим вопросам объективные комментарии, квалифицированные разъяснения и рекомендации.

Дорогие женщины, помните!
НИКОГДА не прекращайте заниматься своим телом и душой. Это залог вашей красоты, здоровья и долголетия!

До встречи на занятиях!