Умный фитнес

Программа «Умный фитнес» направлена на развитие физических качеств, продолжение занятий после курса реабилитации, профилактику проблем позвоночника и суставов.

Умный фитнес, программа центра Медифит

Данный вид программы отлично подойдёт для людей, которые успешно прошли курс реабилитации и не собираются останавливаться на достигнутом, а планируют привести к отличной форме не только здоровье но и физическую форму, поэтому в программу входят тренировки различной направленности: под контролем специалистов Центра МЕДИФИТ вы будете совершенствовать силу, гибкость и баланс – те физические качества, которые приведут ваше тело в оптимальное состояние.

Также в программу включены специальные занятия, направленные на улучшение дыхания и миофасциальный релиз (расслабление), что обусловливает более быстрое восстановление мышечной ткани.

В занятия могут входить кинезитерапия (методика Neurac), а так же программа тренажерного зала и баланс-тренинг, что позволяет подобрать программу для клиентов, нуждающихся в лечебной физкультуре с различной степенью сложности и разной нагрузкой. Необходимость проведения каждой из методик определяется специалистом на первичной консультации после проведения диагностики и биомеханического исследования.