Фитнес в Санкт-Петербурге: Детский фитнес

Кол-во занятий Цена
1 500
4 1650
8 2100
12 2700

Комфортная тренировка на основе упражнений из популярных видов практик и направлений фитнеса: йога, тай-чи, цигун, суставная гимнастика, пилатес и стретчинг. Занятие направлено на укрепление мышечного корсета, коррекцию осанки, развитие гибкости, координации и баланса, а также на восстановление сил и обретение психологического комфорта; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Зумба фитнес — это танцевальная аэробика под музыку.
В основе лежат базовые движения латино-американских, бальных танцев, а также балета, хип-хопа и джаз-модерна, которые постоянно повторяются.
Это отличный способ сбросить лишние килограммы, развить пластику и регулярно получать дозу…

Основной деятельностью ШСК является:

проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…

Body Sculpt — групповая тренировка направленная на интенсивное формирование мышечной массы совмещающая в себе аэробный и силовые нагрузки. Интенсивность средняя и высокая. Подходит как начинающим свое знакомство с фитнесом , так продвинутым и опытным «пользователям»

Тай-бо – это фитнес программа, основанная на выполнении приемов восточных единоборств (тайский бокс, карате, тхэквондо), элементов аэробики, силовых упражнений и растяжки.

Преимущества тай-бо…

Образ жизни беременной женщины напрямую влияет на здоровье будущего малыша и на то, насколько легко будут проходить роды. Ведь во время беременности до самых родов мы готовимся к ним морально и физически…

Шейпинг «Grace-style» — авторские программы КМС по художественной гимнастике Инги Трофимовой.

Комплексы включают в себя синтез классического шейпинга, элементов художественной гимнастики и…

Подробная информация у администратора по телефону

Индивидуальные тренировки и занятия в малых группах ДЛЯ ДЕТЕЙ — KIDS MIX проходят в соответствии с расписанием. Запишите ребенка на первую ПРОБНУЮ тренировку или закажите абонемент…