Фитнес в Санкт-Петербурге

Занятия с профессиональными и компетентными фитнесc инструкторами, которые помогут Вам познакомиться с последними программами, набраться сил и отличного самочувствия, дадут возможность гордиться собой;

Занятия проходят каждый ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ в 20.00

СУББОТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ 14:00-15:00
Стретчинг – это упражнения на растяжку и гибкость. Занятия на растяжку могут быть как…

Stretch
Рекомендован для клиентов всех уровней подготовленности Урок, предназначенный главным образом для того, чтобы вернуть мышцам их длину после интенсивных нагрузок и статического напряжения , развивать эластичность мышц и связок, что является первой профилактической мерой от различного…

Пилатес на реформере — система упражнений на все группы мышц, особенностью которой является плавность движений, особый режим дыхания и концентрация на ощущениях. Им может заниматься каждый, ведь данный вид нагрузки исключает получение травмы…

BODY WORK+STRETCHING
PHYSICAL TRANING

В аэробном зале проводятся силовые и динамические занятия, а также комплексы на развитие гибкости

Фитнесс клуб N2 Fitness GYM в Красном Селе города Санкт-Петербург является современным спортивным комплексом с большим набором услуг, где огромное внимание уделяется качеству оборудования, безопасности и эффективности тренировок. Программы и виды тренировок N2 Fitness GYM рассчитаны на любой возраст и уровень физической подготовки, они включают групповые и силовые направления.

Подробная информация у администратора по телефону

В аэробном зале проводятся силовые и динамические занятия, а также комплексы на развитие гибкости

FUNCTIONAL TRAINING
Набор упражнений, развивающий мышечную силу, выносливость, координацию и скоростно-силовые способности. Тренировка, направленная на развитие движений а не мышц, позволяющая нам эффективнее действовать в обычной жизни. Рекомендуемый уровень подготовленности – средний и высокий. Длительность тренировки 55 минут