Функциональная тренировка
FUNCTIONAL TRAINING
Набор упражнений, развивающий мышечную силу, выносливость, координацию и скоростно-силовые способности. Тренировка, направленная на развитие движений а не мышц, позволяющая нам эффективнее действовать в обычной жизни. Рекомендуемый уровень подготовленности – средний и высокий. Длительность тренировки 55 минут
Другие секции в Санкт-Петербурге
Пилатес для всех желающих
Stretching
Система упражнений, направленных на растягивание мышц и повышение подвижности суставов.
Результат:
- Ваше тело становится более гибким
- уменьшается риск получения травмы во время…
Силовые классы
Super Sculpt - тренировка, направленная на все группы мышц. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Upper Body - тренировка мышц верхней части тела…
Санкт-Петербург, пр-т Маршала Жукова, д. 33, к. 2
Проспект Ветеранов (2,2 км)
Автово (2,4 км)
Ленинский Проспект (2,6 км)
Автово (2,4 км)
Ленинский Проспект (2,6 км)
Показать телефон