Растяжка

BODY BALANCE - Уникальная система, соединяющая Пилатес, Йогу и китайскую гимнастику Тай-чи. Формирует мышечный корсет, улучшает осанку, общее состояние позвоночника, развивает чувство равновесия…

Pilates - комплекс упражнений, способствующий развитию гибкости и подвижности тела. Занятие укрепляет определенные группы мышц позвоночника, служащих своего рода “каркасом” для тела. Тип медленный…