Фитнес для беременных и молодых мам
Восстановление после родов
Для большинства людей самый волнительный период в жизни мамы и ее малыша заканчивается в день его появления на свет: позади 9 месяцев беременности и их кульминация – роды. Для большинства, но не для мамы. У нее впереди период как физического так и эмоционального восстановления, период…
Растяжка
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Фитнес
Pump up
Стрейтч фитнес
Стретчинг - это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела…
Gbkfntc
Здоровая спина с элементами МФР
Это система физических упражнений (методики фитнеса) с использованием специальных роллеров и мячиков.
Пилатес
Система упражнений Пилатес, направленная на укрепление мышц, минимальная нагрузка на позвоночник и суставы конечностей.
Фитнес направления
TRX- это универсальный тренажёр, с которым можно заниматься силовыми и кардио-тренировками, занятиями для кора и функциональной подготовкой. Вы проработаете не только внешние, но и глубокие мышцы-стабилизаторы, которые не всегда доступны при обычных тренировках…
Фитнес клуб "Madam Fitness"
Аэробика, салон красоты и многое другое.
Стретчинг
Мегаполис — это общение, творчество, спорт и новая любовь.
Фитнес клуб "Кошки"
Пилатес
Pilates - гимнастика, направленная на укрепление мышц тела, позвоночника, улучшение чувства равновесия. Для всех уровней.