TRX-тренировки
Тренировка с использованием тренажера TRX имеет больше преимуществ, чем занятие на обычных тренажерах. Давайте рассмотрим почему.
Во-первых, функциональная тренировка задействует разные группы мышц вашего тела одновременно…
Стретчинг, фитнес
Студия танцев и фитнеса на Васильевском острове для детей и взрослых.
Наши тренера - одни из лучших педагогов Санкт-Петербурга (участники телепроектов “Танцы на Тнт”, “Шоу со Звездами”, “Танцы на воде”, “Шоу балет”, победители международных баттлов, артисты циркового жанра).
Kinesis тренировки
Как известно, физическая активность позитивно влияет на организм. Занятия в фитнес-клубе помогают вам поддерживать свое тело в нужной форме и достигать желаемого результата. В тоже время, спорт может быть достаточно травмоопасным при неправильном выполнении упражнений или расчете нагрузки. Мы знаем как сделать ваши занятия более эффективными и безопасными…
Пилатес
Пилатес - все внимание на укрепление спины и пресса;
Особенностью нашей студии является небольшой зал, который рассчитан на 6 -10 человек, что позволяет инструктору максимально уделить внимание каждому ученику.
Растяжка
Растяжка - для тех, кто мечтает о шпагате; “Тело мечты” - сбросим лишние килограммы и подкачаем пресс и ягодицы;
Особенностью нашей студии является небольшой зал, который рассчитан на 6 -10 человек, что позволяет инструктору максимально уделить внимание каждому ученику.
Пилатес
4 занятия
-2500₽ (1 направление)
-3000₽ (несколько направлений)…
Фитнес
Оздоровительный-фитнес ВТ, ЧТ 19.15
Продолжительность занятия – 55 минут
Body Sculpt ВТ, ЧТ 20.15…
Фитнес-программы
Фитнес
Приглашаем всех желающих.
Аэростретчинг
Аэростретчинг
Функциональная тренировка на все группы мышц с использованием гамака.