Фитнес
Pump up
Стрейтч фитнес
Стретчинг - это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
Тай бо
Kangoo Jumps
Фитнес для старшего возраста
Другие секции в Санкт-Петербурге
ABS+Flex
Урок, направленный на тренировку мышц брюшного пресса в первой части и растягивание основных мышечных групп во второй (совершенствуем и закрепляем форму тела).
Продолжительность занятия 55 мин.
Хочу шпагат
Упражнения, которые повышают гибкость организма:
Улучшают работу иммунной системы;
нормализируют психологическое состояние и способствуют координации внимания;
повышают выносливость и…
Кенго Джампинг
Kangoo jumps занятия набирают все большую популярность во всем мире, ведь тренировки проходят в специальной обуви, которая значительно увеличивает кардионагрузку. Это позволяет добиться…
Озерки (1,2 км)
Парнас (2,4 км)