Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Обучаем футболу.
Принимаем детей с 3 лет.
Время занятия 40-45 минут.
Все вопросы по телефону.

Кроме множества разнообразных танцевальных направлений, наша школа также предлагает вашему вниманию другие полезные вспомогательные направления вашего физического развития, которые помогут вам достичь более высоких результатов в занятиях танцами. Одним из таких направлений является стретчинг. По своей сути уроки стретчинга в школе танцев EXDS представляют…

Бачата
Танец бачата (bachata) - один из наиболее эротичных и чувственных танцев латиноамериканской группы. Пожалуй, ни один другой танец не требует умения так тонко чувствовать своего партнера, позволять ему вести за собой. Несложная хореография компенсируется синхронностью движений…

Румба - один из 7 танцев, изучаемых на групповых занятиях
Почему выбор пал именно на нее?
Потому что в румбе:
работают все мышцы тела танец смотрится красиво только при слаженной работе стоп, коленей, бедер и…

Вальс - один из 7 танцев изучаемых в школе Сергея Шибанова
Обучение начинается с первых уроков. Основное внимание уделяется навыку вращений в самих вальсовых поворотах. Затем, в течении 3 месяцев , постоянно совершенствуя вращения, добавляем украшающие вальс фигуры. После трех месяцев пары готовы к участию в выступлениях. Способны…

Футбол — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире.

Джайв - один из семи танцев, изучаемых на групповых занятиях.
Доказано, что физическая привлекательность, настроение и состояние здоровья напрямую зависит от соотношения “сижу - двигаюсь”.
Джайв - самый скоростной, стремительный и энергозатратный танец. Лишние килограммы исчезают без…

Хастл - один из 7 танцев, изучаемых в школе танцев на Васильевском острове.
Несложный, но эффектный.
Мы начинаем с него обучение, потому что:
Хастл - прост в обучении.Хастл - можно танцевать везде, где уместны танцы.Хастл - впечатляет и хорошо…

Ча-ча-ча - один из 7 танцев, изучаемых на групповых занятиях
По мнению специалистов, 9 часов сидения на “пятой точке” крайне опасны для здоровья. Они полагают, что каждый лишний час сидя, увеличивает риск ожирения и преждевременной смерти примерно на 10%. Такой образ жизни приводит к потере физической привлекательности…

Бачата - один из семи танцев изучаемых на групповых занятиях
Бачата - довольно простой в исполнении танец, но в то же время один из самых зрелищных. Игривые движения, страстные отношения партнеров демонстрируют увлеченность друг другом.
Музыка, под которую танцуют Бачату, всегда плавная, главное в ней чувствовать мелодию и близкий…