Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Тренировки по собственной методике подготовки детей и подростков всех возрастов.
Проведение межфилиальных турниров, учебно-тренировочных сборов и спортивных лагерей.

У-шу для детей 3 - 6 лет со взрослыми

суббота с 10:00 до 11:00
разовое занятие - 600 руб.
абонемент на 4 занятия в месяц (действителен в течение двух месяцев) - 2200 руб.

Занятия йогой пришли к нам совсем недавно, а вот в Индии йога практикуется очень давно, несколько тысячелетий. Уроки йоги в первую очередь – практика духа. Физическая сторона этих занятий считается только элементом, который помогает освободить душу и раскрепостить все тело. Для жителей Америки и Европы йога вызывает ассоциации со стилем жизни и фитнесом.

Наши преподаватели, в первую очередь, отличные педагоги со стажем от 5 лет и финалисты многих чемпионатов России.

понедельник
пятница :
дети 8-15 лет 16.30-18.00
малыши 5-7 лет 18.00-19.00…

▪ разные возрастные группы
▪ опытные преподаватели

Физическое развитие, раскрепощение, уверенность в себе, командный дух+ неделя тренировок в подарок!

● К мышцам во время занятий поступает больше крови, они расслабляются и становятся эластичными.
● Суставы приобретают большую подвижность, сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг…

Занятия направлены на: ✨Изучение основ современного танца ✨Развитие гибкости, выносливости и общей координации ✨Раскрытие творческого потенциала Современный танец является очень увлекательной структурой, в которой есть игра, импровизация и даже немного классики. Урок строится от простого к сложному. От внимательного разогрева суставов, связок и мышц до изучения комбинаций…

Латина-соло
Пластика в гамаках
Body-ballet
Танец живота…