ОФП, полоса препятствий
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
ОФП
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
Воркаут
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
ОФП
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
Стретчинг
Упражнения, нацеленные на развитие гибкости, проще говоря, растяжка. Стретчингом можно заниматься как отдельно, так и в сочетании с другой физической нагрузкой.
Стретчинг — настоящая машина времени для нашего организма. Комплексное растяжение мышц не…
Бодибаланс
Если вам нравится неспешный ритм тренировок, если вы хотите повысить гибкость мышц, а суставы сделать более подвижными, то Бодибаланс — ваше направление. Сочетая в себе элементы из йоги и пилатеса, Бодибаланс предполагает не только растяжку, но и укрепление мышц. Упражнения плавно перетекают одно в другое, вы работаете с собственным весом и равновесием. В то же время Бодибаланс…
ОФП
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
Шейпинг
Шейпинг (буквально формирование) — это современная наукоемкая комплексная оздоровительная система, предусматривающая гармоничное развитие и совершенствование человека.
Шейпинг-система предусматривает технологию индивидуального совершенствования человека. В…
Йога
Йога – это нечто большее, чем просто спортивное направление, это учение, имеющее тысячелетнюю историю и собственную философию. В переводе с санскрита «Йога» означает «единение, связь, упряжка» — гармония физической, интеллектуальной и духовной составляющей человека. Может показаться, что улучшенная растяжка – единственный результат занятий, но на самом деле — это лишь…
Воркаут
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
