Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Силовая разновидность аэробики. Считается, что упражнения body sculpt идеально подходят тем, кто желает укрепить мышечный корсет, но не стремится к формам, как у Арнольда Шварцнеггера. Боди скульпт не знает ограничений ни по возрасту занимающихся, ни по уровню их физической подготовки, ни по состоянию здоровья.

Современный танцевальный стиль, заимствовавший отдельные элементы джазовой хореографии, хип-хопа, стрип-пластики, эстрадной хореографии, вога и вакинга.

Групповые занятия большим теннисом для взрослых
Проходят почти на всех Кортах нашего центра. Мы специализируемся на формировании и подборе групп по теннису разного уровня подготовки: от новичков до турнирных игроков. Тренировки в любой группе проводятся профессиональными тренерами по теннису. Современные Методики обучения теннису…

Групповые занятия большим теннисом для взрослых
Проходят почти на всех Кортах нашего центра. Мы специализируемся на формировании и подборе групп по теннису разного уровня подготовки: от новичков до турнирных игроков. Тренировки в любой группе проводятся профессиональными тренерами по теннису. Современные Методики обучения теннису…

Айкидо – это один из наиболее популярных видов японских единоборств, основные принципы которого заключаются в обучении приемам самообороны, укреплении тела, а также личностном развитии. Само слово «Айкидо» в дословном переводе означает «путь к духовной гармонии», ведь именно гармоничное развитие человека позволяет достичь духовного совершенства, пройдя…

Айкидо – это один из наиболее популярных видов японских единоборств, основные принципы которого заключаются в обучении приемам самообороны, укреплении тела, а также личностном развитии. Само слово «Айкидо» в дословном переводе означает «путь к духовной гармонии», ведь именно гармоничное развитие человека позволяет достичь духовного совершенства, пройдя…

Айкидо – это один из наиболее популярных видов японских единоборств, основные принципы которого заключаются в обучении приемам самообороны, укреплении тела, а также личностном развитии. Само слово «Айкидо» в дословном переводе означает «путь к духовной гармонии», ведь именно гармоничное развитие человека позволяет достичь духовного совершенства, пройдя…

Занятия боксом позволяют повысить выносливость, развить скорость реакции и усовершенствовать физическое состояние спортсмена. Тренировки проводятся в соответствии с предварительно составленной индивидуальной программой и включают в себя работу «на лапах», бой в спарринге, занятия на тренажерах и упражнения со снарядами…

Кикбоксинг является не просто определенным видом спорта, но еще и отличной системой самообороны. Он включает в себя приемы, позволяющие применять эффективную тактику не только наступления на противника, но и защиты от него. Во время проведения тренировки наибольшее внимание уделяется физической подготовке, точности каждого движения, учету просчетов другой…

Группа “TKD Kids” понедельник,вторник,, среда, четверг, пятница, суббота