Бокс для взрослых в Санкт-Петербурге: олимпийский вид спорта

Многие из наших воспитанников выбирают бокс как альтернативу фитнес клубам. Так рассуждают многие: и те, кто готовится выйти на уровень спортсменов-разрядников, и те, кто просто хочет улучшить свое физическое состояние…

Общая группа от 16 лет
Детская группа 7 — 15 лет
Бокс — один из самых популярных и древних в мире контактных видов спорта. Кулачный бой, достаточно близкий к современному боксу, был известен ещё в Древней Греции: найдены даже расписные кувшины…

Бокс — это уверенность! Уверенность в себе всегда и в любой ситуации! Это запас прочности, физический и психологический.

Нет другого вида спорта, который бы так гармонично сочетал в себе всесторонее развитие и огромную…

Бокс или Английский бокс, является классикой единоборств! Контактный вид спорта, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Что касается физического аспекта - это и достаточная кардионагрузка и равномерное развитие всех групп мышц и развитие реакции, координации, выносливости.

Занятия боксом всегда считались увлечением сильных и смелых мужчин. Правда, с 2009 года женский бокс тоже стал олимпийским видом спорта, поэтому сейчас бокс можно считать спортом для всех сильных и смелых людей. Исторические корни бокса уходят в Древнюю Грецию, победитель Минотавра Тезей, по древнегреческой мифологии, был родоначальником этого вида спорта. Ну а если…

Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Для спортсменов предусмотрен и защитный шлем , для снижения вероятности травмирования.
Турниры по кулачным боям, напоминающим бокс, проходили ещё в Древней Греции. По-настоящему…

Спортивный клуб “Спарта» приглашает на занятия всех желающих приобщиться к здоровому образу жизни, приобрести красивый внешний вид и уверенность в себе.

Алексей Сумцов
Тренер по тайскому боксу и кикбоксингу

• Мастер спорта Украины по кикбоксингу…

Тренировки по боксу и боевым единоборствам проводят профессиональные тренеры: Аникеев Вадим, Ефимов Алексей, Иванов Виктор, Шерстнёв Олег. Мы по праву гордимся этим тренерским составом - мастерами спорта по боксу, кикбоксингу, чемпионами Санкт-Петербурга и России.

Занятия проводятся профессиональными спортсменами, чья блестящая спортивная карьера трансформировалась в тренерскую. Этот вид единоборств позволяет всегда быть в тонусе и быть готовым дать физический отпор в случае необходимости. В фитнес-клубе «Легенда» вас обучат всем приёмам и тонкостям бокса, вы разовьёте реакцию, выносливость, стойкость, укрепите все группы мышц.