Йога для детей в Невском районе: фитнес-йога

Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.

Айенгар-йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому…

Вт. 19:30, птн. 19:00, сб. 14:00

В Йоге, как системе практик, очень условно можно выделить две стороны: внешнюю и внутреннюю.
Внешний аспект йоги уделяет больше внимания работе с телом в практике асан и пранаяме. Слово…

Айенгара йога для всех

Выбирайте одно из направлений занятий:
Йога-психологические группы
Йога группы 1,5 часа
Йога-группы 2 часа…

Кундалини-йога
Кундалини-йога: бесценный подарок мастеров. Современный человек в погоне за «счастьем» перестает слышать и понимать Вселенную. Стремясь везде и всюду быть первым, добиваясь высокого социального статуса и больших заработков, он теряет главное – баланс. Жизнь превращается в…

Йога для ваших малышей! Занятия в игровой форме, с простыми асанами, с подражаниями зверятам, с растяжками и весёлыми подвижными играми.Занятия проходят по Пн и Ср с 18:00-19:00

Хатха-Йога Для Начинающих
Упражнения для начинающих – мягкие и щадящие, направлены на укрепление мышц тела, выпрямление позвоночника, формирование спокойного, равномерного дыхания. Основная задача этого курса – развитие внимательности к себе и осознанному отношению к телу…

Elyoga рекомендует заниматься именно йогой Айенгара! Почему?
Самый безопасный и проверенный метод.
Подходит новичкам и даже тем, кто имеет проблемы со здоровьем. Она статичная и мягкая.
Организм оздоравливается, лишний вес уходит…