ОФП + РАСТЯЖКА
ОФП для взрослого человека это:
Залог продления молодости
Укрепление здоровья
Повышение жизненного тонуса
Workout для женщин
Функциональный тренинг
FT — вид физических нагрузок, позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых человеку качеств: выносливость, быстрота, сила и т.д.
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг
Круговые тренировки
Мы имеем колоссальный собственный опыт. Мы рассматриваем клиента как друга! Именно поэтому мы не обещаем Вам чудес! Нам предстоит большая и продолжительная совместная работа на пути к Вашим целям!
ОФП
Дети 6+
ОФП – это комплекс упражнений, направленный на укрепление здоровья, развитие мышц, опорно-двигательной системы, улучшение осанки, профилактику простудных заболеваний. Урок отлично готовит детей к школе и формирует правильное физическое воспитание. Помимо всего прочего на уроке будут задействовано различное оборудование.
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
ОФП
ПН, ЧТ
Подробная информация по телефону
Ритмопластика для детей 2-4 года
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Пробное занятие - 250 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2800 руб.
TRX
TRX Training - это чрезвычайно эффективный комплексный тренинг всего тела.
За счет нестабильной опоры на петлях TRX у человека включаются важнейшие для тела мышцы-стабилизаторы.
Их трудно задействовать при обычном фитнесе, но они важны - ибо скрепляют ваши суставы. связки и…
TRX
TRX Training - это чрезвычайно эффективный комплексный тренинг всего тела.
За счет нестабильной опоры на петлях TRX у человека включаются важнейшие для тела мышцы-стабилизаторы. Их трудно задействовать при обычном фитнесе, но они важны - ибо скрепляют ваши суставы. связки и кости…