TRX
TRX Training - это чрезвычайно эффективный комплексный тренинг всего тела.
За счет нестабильной опоры на петлях TRX у человека включаются важнейшие для тела мышцы-стабилизаторы.
Их трудно задействовать при обычном фитнесе, но они важны - ибо скрепляют ваши суставы. связки и кости.
В итоге вы получаете очень красивое и крепкое изнутри тело.
Курс идеален для тех, кто занимается танцами, а также для всех, кто просто хочет стать здоровее, гибче. красивее и пластичнее.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг –Специальный комплекс упражнений, направленный на улучшение пяти основных качеств человека:сила, выносливость, скорость, гибкость и баланс
Скандинавская ходьба
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 1 группа - 6 человек
Условия оказания услуг на безвозмездной основе
Тренировки по методу скандинавской ходьбы
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 50/10
Адмиралтейская (0,9 км)
Гостиный Двор (1,2 км)