Функциональные тренировки
Дмитрий Алферьев
Тренер по функциональному тренингу
- Мастер спорта по пауэрлифтингу…
Тренировки отделения ОФП
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений. Очень важно при составлении комплекса ОФП избежать…
Путь к здоровью!
Отличительной особенностью программы является применение современных оздоровительных технологий (БОС, ТИСа, фитбол-гимнастика). Программа объединяет физкультурное и оздоровительное направление. Предполагается не только получение знаний и навыков, способствующих физическому развитию и укреплению здоровья, но и самопомощи при его нарушении. (Оздоровительный массаж, элементы точечного массажа, комплексы специальных упражнений, релаксация).
Школа футбольного фристайла
Выбираете, чем занять Вашего ребенка? Ищете что-то перспективное между спортом, креативом и шоу?
АЗБУКА ⚽ СПОРТА ведет набор детей от 5 лет в шоу-группу футбольного фристайла «Крисс-Кросс»…
Футбол для детей
Уникальный подход к проведению занятий Первая в России единая научно-обоснованная методика занятий с детьми от 2,5 до 7 лет.
Регулярные занятия футболом — залог физического и психического здоровья. Благодаря…
ОФП
Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств
Функциональный тренинг
— это принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы.
Подготовительная группа (3-5 лет) во всероссийской сети детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD" Невский
Подготовительная группа к художественной гимнастике и акробатике для детей 3-5 лет. Занятия включают в себя ОФП и СФП (физическая подготовка, растяжка, простые гимнастические и акробатические элементы: шпагаты, кувырки, мостик, березка и пр, упражнения на координацию и равновесие).
Кроссфит
ВВОДНЫЙ КУРС
Подходит для тех, кто до этого не занимался спортом, а также всем тем, кто хочет познакомиться с кроссфитом. Курс состоит из 6 занятий, направленных на постепенное введение в кроссфит и знакомство с базовыми движениями, встречающимися в кроссфите. Для получения более подробной…
Functional training
Private VIP Space Крестовский
Закрытое пространство персональных тренировок