Функциональный тренинг для всех желающих
Тренировочный процесс строится на индивидуальном подходе, диагностике особенностей организма, физического и психологического состояния.
Футбол для всех желающих!
Приглашаем на занятия детей от 3х до 18 лет,
ведь каждый мальчишка мечтает стать
футболистом!
Пробное занятие — бесплатно…
Мультиспортивная секция
Мультиспортивная секция для детей от 3-х до 12 лет. Комплексная программа общего физического развития ребенка, которая включает в себя ОФП, основы акробатики (колесо,перекаты, перевороты, сальто, опорный прыжок) и паркура (приземление, опорный прыжок, кувырки, связки), скалодром. Занятия проводятся в группе и индивидуально под руководством профессиональных тренеров и практикующих спортсменов.
TRX
TRX Training - это чрезвычайно эффективный комплексный тренинг всего тела.
За счет нестабильной опоры на петлях TRX у человека включаются важнейшие для тела мышцы-стабилизаторы.
Их трудно задействовать при обычном фитнесе, но они важны - ибо скрепляют ваши суставы. связки и…
TRX
TRX – один из самых безопасных видов тренировок.
В отличие от многих других тренажеров, он абсолютно безопасен для позвоночника: в силу отсутствия осевых нагрузок, петли TRX используется даже в реабилитации после травм.
Тренажеры TRX универсальны,поэтому подойдут как мужчинам, так и женщинам, причем не только…
SportMix: только для мужиков,только для студентов
- Функциональный тренинг
- Игровая часть (баскетбол, волейбол, доджбол, кикбол, фризби и др.)
- Библейский принцип (честность, выносливость, терпение, самоконтроль и др.)
Кроссфит
Functional - Form up, FT
Индивидуальные занятия/персональное занятие с тренером