Фитнес в Санкт-Петербурге: фитнес-катание на роликовых коньках

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.

Фитнес курс LIVEBODY — 4 недели тренировок и программа питания по авторской методике эксперта международного класса Кирилла Мирзина, которые помогут привести твое тело в прекрасную форму, значительно повысить уровень энергии и настроения, а также усилить мышечный тонус.

Тренажерный зал, зал аэробика, массаж, сауна, солярий, фитнес бар.

Самый первый аргумент в пользу интервальной тренировки – ускоренный способ потери веса и одновременное улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Такие тренировки отлично стимулирует процесс метаболизма, и вы быстрее достигнете идеальных форм за счет сжигания большего количества жира. Одно «но» — подобные занятия не терпят халтуры и требуют выкладываться…

Мы советуем присмотреться именно к Bums + ABC (ягодичные мышцы + брюшной пресс (Abdominals) в том случае, если Вы считаете, что именно эти Ваши области являются проблемными. Кроме того, нагрузка идет на корпус, мышцы спины и бедер. Именно проработке этих областей будет уделено внимание.

это веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая сочетает в себе элементы сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Эта фитнес-программа помогает обрести великолепную физическую форму. Ее цель, проработать максимальное количество мышц, при этом не изматывая вас неоднократными повторами тривиальных упражнений. За час безбашенных танцев вы…

Растяжка (Stretching) 4+
Фитнес (Fitness) 16+

это своего рода спортивные занятия, включающие в себя элементы гимнастики, хореографии, аэробики, йоги.

Фитнес более безопасный, получить травму на занятиях практически невозможно. Во-вторых, на…