Пилатес
Пилатес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Йогалатес
Йогалатес – интересное направление нашей школы танцев в СПб. Это сочетание йоги и пилатеса. Йога уже сотнями лет практики доказывает, что эффективно помогает физическому и моральному развитию. Пилатес – это система, которая заключается в получении удовольствия от физической активности и создании подтянутой фигуры. После соединения этих направлений получился йогалатес. В…
Пилатес
Система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Включает упражнения на развитие гибкости и удлинение позвоночника.
Пилатес в "Prestige Fitness"
Занятие по системе Джозефа Пилатеса. Тренировка направлена на укрепление и формирование глубоких мышц-стабилизаторов. Особое внимание уделяется укреплению мышц спины и вытяжению позвоночника. Для всех уровней подготовленности. 55 мин.
Пилатес
Для начинающих
Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону