Фитнес в Санкт-Петербурге: Фитнес для беременных и молодых мам

Здоровая спина с элементами МФР
Это система физических упражнений (методики фитнеса) с использованием специальных роллеров и мячиков.

Система упражнений Пилатес, направленная на укрепление мышц, минимальная нагрузка на позвоночник и суставы конечностей.

TRX- это универсальный тренажёр, с которым можно заниматься силовыми и кардио-тренировками, занятиями для кора и функциональной подготовкой. Вы проработаете не только внешние, но и глубокие мышцы-стабилизаторы, которые не всегда доступны при обычных тренировках…

Аэробика, салон красоты и многое другое.

Мегаполис — это общение, творчество, спорт и новая любовь.

Pilates - гимнастика, направленная на укрепление мышц тела, позвоночника, улучшение чувства равновесия. Для всех уровней.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Спортивный клуб “Совершенство” работает по лицензии Международной Федерации Шейпинга. Основной вид деятельности - шейпинг высоких технологий. Индивидуальный подход, консультации по питанию, разработка персональной схемы тренировки, медицинский контроль, программы для людей с ослабленным здоровьем и лиц пожилого возраста…

Pound - это кардио, общеукрепляющая и силовая тренировка с элементами йоги и пилатеса, симулирующая игру на барабаннах.