Фитнес в Санкт-Петербурге: Фитнес для беременных и молодых мам

Пилатес Метод – это система эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве – легко и свободно. Это контроль над организмом и, следовательно, над качеством своей жизни. При этом система является совершенно безопасной и подходит абсолютно всем, независимо от возраста и физической формы.

Программа занятий разработана специально для женщин с учетом особенностей женского организма.

Содержание занятий…

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки

Прежде всего цель программы - поддержание здоровья и хорошего физического состояния растущего организма. Это гармоничное и всестороннее развитие ребёнка!
Помимо спортивного развития (скорость, сила, гибкость и пр.), у ребёнка нормализуется работа нервной системы, улучшаются коммуникативные навыки и эмоционально-волевые качества, что важно для развития личности с ранних лет!

Вы давно хотели заниматься йогой, но не знаете с чего начать и Вам трудно сделать первый шаг?
Или Вы уже практикуете и ищете опытного и внимательного преподавателя, который помог бы Вам в постижении глубин йоговского учения?
Двери «Серебряного Лотоса» всегда открыты для вас

Приглашаем всех желающих на фитнес направления в нашей студии: Стретчинг, сжечь лишние калории на занятиях по направлению СТЕП-аэробика!
“Степ” в переводе с английского языка буквально означает “шаг.” Пусть это будет ваш первый шаг на пути к красивой и тренированной фигуре, которую вы создадите себе сами…

Приглашаем всех желающих на фитнес направления в нашей студии!

СПА процедуры, солярий, косметолог, тренажерный и аэробный залы.