Фитнес
Приглашаем всех желающих на фитнес направления в нашей студии: Стретчинг, сжечь лишние калории на занятиях по направлению СТЕП-аэробика!
“Степ” в переводе с английского языка буквально означает “шаг.” Пусть это будет ваш первый шаг на пути к красивой и тренированной фигуре, которую вы создадите себе сами…
Пилатес
Приглашаем всех желающих на фитнес направления в нашей студии!
Kinesis тренировки
Как известно, физическая активность позитивно влияет на организм. Занятия в фитнес-клубе помогают вам поддерживать свое тело в нужной форме и достигать желаемого результата. В тоже время, спорт может быть достаточно травмоопасным при неправильном выполнении упражнений или расчете нагрузки. Мы знаем как сделать ваши занятия более эффективными и безопасными…
Стретчинг, фитнес
Студия танцев и фитнеса на Васильевском острове для детей и взрослых.
Наши тренера - одни из лучших педагогов Санкт-Петербурга (участники телепроектов “Танцы на Тнт”, “Шоу со Звездами”, “Танцы на воде”, “Шоу балет”, победители международных баттлов, артисты циркового жанра).
Фитнес-программы
Фитнес
Оздоровительный-фитнес ВТ, ЧТ 19.15
Продолжительность занятия – 55 минут
Body Sculpt ВТ, ЧТ 20.15…
Фитнес
Приглашаем всех желающих.
Сайкл
Сайкл-тренировки – одно из самых популярных направлений фитнеса, а также одно из самых интенсивных и эффективных для сжигания лишних калорий. Велотренажеры знакомы практически каждому: зачастую они даже присутствуют в домашнем ассортименте фитнес-снарядов. Но знаете ли вы, что сегодня эти привычные велотренажеры шагнули далеко вперед? Real Ryder — новая технология, имитирующая настоящее движение на велосипеде в 3 измерениях!
Фитнес для беременных и молодых мам
Восстановление после родов
Для большинства людей самый волнительный период в жизни мамы и ее малыша заканчивается в день его появления на свет: позади 9 месяцев беременности и их кульминация – роды. Для большинства, но не для мамы. У нее впереди период как физического так и эмоционального восстановления, период…
Фитнес
Pump up
Стрейтч фитнес
Стретчинг - это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела…