Фитнес в Санкт-Петербурге

Super Sculpt.
Силовой класс аэробики высокой интенсивности, воздействующий на все группы мышц. Для всех уровней подготовки, 55 мин…

Стретчинг - так называется набор методов и упражнений, предназначенных для развития гибкости тела. Слово стретчинг происходит от английского stretching - растягивание, растяжка.

Стретчинг…

Это силовая растяжка всех мышечных групп. Урок, направленный на развитие силы и гибкости. Нагрузка средней и выше средней интенсивности, 55 мин.

PILATES MAT — занятие, направленное на формирование мышечного корсета, осанки, развития межмышечной координации и контроля над телом.

PILATES ADV (ADVANCED) — cложные упражнения системы Пилатес, требуют хорошей подготовки…

Комплекс упражнений с использованием ролла, направленный на растяжку, развитие гибкости и релаксацию. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Пробное занятие - 300 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2700 руб.

В данной группе вы получите отличный разогрев и растяжку всех мышц.
Курс идеален для тех кто занимается танцами, а также для всех, кто просто хочет стать здоровее, гибче, красивее и пластичнее.
В случае, если вам не удобно данное расписание, просим обратить внимание на другие группы стретчинга и боди балета в нашей студии.

Основной деятельностью ШСК является:

• проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…

Комплексный урок, направленный на проработку и укрепление всех групп мышц, включает в себя элементы фитнесса, аэробики, растяжки, силовой тренировки.
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе…

Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Пробное занятие - 200 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2600 руб…