Пилатес в фитнес-клубе "Sculptors" Luxe
Все подробности о работе секции вы можете узнать, позвонив по указанному контактному телефону.
Пилатес в фитнес-клубе "World Class"
Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.
Пилатес в фитнес клубе "Мечта"
PILATES - это функциональный тренинг, укрепляет мышечный корсет, улучшает координацию движения, снимает стресс с позвоночника.
Основными целями фитнес-программы, созданной Джозефом Пилатесом является равномерное физическое развитие, правильное дыхание, гибкие и разгруженные суставы и позвоночник, здоровое…
Пилатес для всех желающих
Пилатес для всех желающих
Тренировка направлена на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовки
Йогалатес
Йогалатес – интересное направление нашей школы танцев в СПб. Это сочетание йоги и пилатеса. Йога уже сотнями лет практики доказывает, что эффективно помогает физическому и моральному развитию. Пилатес – это система, которая заключается в получении удовольствия от физической активности и создании подтянутой фигуры. После соединения этих направлений получился йогалатес. В…
Пилатес
Система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Включает упражнения на развитие гибкости и удлинение позвоночника.
Пилатес в "Prestige Fitness"
Занятие по системе Джозефа Пилатеса. Тренировка направлена на укрепление и формирование глубоких мышц-стабилизаторов. Особое внимание уделяется укреплению мышц спины и вытяжению позвоночника. Для всех уровней подготовленности. 55 мин.
Пилатес
Для начинающих
Пилатес
Для Взрослых и детей с 7 лет